머리카락 | 머리카락 얇음 | 머리카락 탈모 | 머리카락 빠질 때
오늘은 머리카락 빠르게 기르는 방법에 대해서
포스팅 하도록 하겠습니다.
미용실에 가서 머리를 잘랐는데
마음에 안드셔서 빠르게 머리를
기르시고 싶은 분들 계시죠?
혹은 군대를 막 전역하셔서 머리를 빨리
기르고 싶어하시는 군인분들은 꼭 읽어주세요.
이제 바로 집중해보세요.
목차
머리카락 자라는 평균 속도
머리카락이 자라는 빠르기는 개인의 환경과 영양상태, 유전적인 요인에 따라 다릅니다.
평균적으로, 머리카락은 한달에 약 1cm 정도 자라게됩니다.
또한 계절에 따라서도 달라지는데,
계절적으로는 5~6월에 모발이 더 빠르게 자라고
겨울철에는 더 더디게 자랍니다.
자라는 빠르기는 머리 위 중심아이디어 부위(정수리)가 가장 빠르며,
그 다음으로는 귀 옆머리입니다. 개인적으로 차이가 있을 수 있지만,
평균적으로 한달에 1cm, 1년에 12cm 정도 자란다고 합니다.
만약에 태어나서 한 번도 머리카락을 자르지 않을 경우에
위 계산으로는 성인이 되었을 때 2m 이상이어야 할 것 같지만,
실제로는 1m 정도에서 멈추게 됩니다.
그도 그럴게 머리카락이 3~6년 주기로 다시 태어나기 때문입니다.
이러한 주기를 모발의 성장주기(모주기)라고 합니다.
머리카락 빠르게 자라는 방법
첫째, 브러쉬로 두피 자극하기입니다.
브러쉬를 사용해서 두피를 자극하면 머리가 더욱 더 빨리 자란다는 것이 알려져 있습니다.
이는 혈액순환에도 도움이 되어 두 건강에 매우 좋습니다.
특히 헤어 뿌리부터 오늘 1~2분 정도 브러쉬로 자극해주면 좋습니다.
둘째, 밤에 헤어 감기입니다.
머리가 빨리 자라려면 헤어 끝부터 뿌리쪽으로 영양분을 제공되는 것 중요합니다.
그래서 신진대사가 활발한 저녁시간대에 머리를 감고 잠에들면,
머리에 쌓인 노폐물과 각질 등을 제거할 수 있어 최적화 상태를 유지할 수 있습니다.
하지만 머리는 꼭 잘 말리셔야 합니다.
셋째, 상한 부분 자르기
머리카락 성장에 방해가 되는 것 중 하나는 상한 부분입니다.
상한 머리는 두께가 얇아지게 됩니다. 그러니까 1~2달에 한 번씩 1cm 정도 다듬어 줘야 합니다.
넷째, 두피 타입에 조화롭게 샴푸 선택하기입니다.
건성 두피라면 1~2일에 한 번씩 샴푸하는 것이 좋고,
만약 지성이나 지루성 두피라면 하루에 한 번 유분 및 노폐물을 제거하도록 해야합니다.
또한 샴푸는 각 타입별로 피지 조정 성분이 들어있는 상품을 사용하는 것이 바람직합니다.
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