머리카락 얇아짐 얇아졌을 때

머리카락 | 머리카락 얇아짐 | 머리카락 얇아졌을 때

오늘은 머리카락이 얇아졌을 때

어떻게 대처해야하는지에 대해

글을 포스팅하도록 하겠습니다.

머리카락이 얇아졌다는 것은

분명 탈모로 이어질 수 있기 때문에

이제 바로 집중해보세요.

진짜 중요한 내용은 여기를 참조해보세요.

최근 동안 머리카락이 가늘어지는 현상은 많은 사람들에게 문제가 되고 있습니다.

이와 꽤 비슷한 문제가 발생해 이유는 여러가지가 있습니다.

이 중 상직적인 네 가지 이유에 대해 철저히 알아보겠습니다.

첫째로, 노화와 관련해서 머리카락이 가늘어지는 경우가 있습니다.

우리의 신체는 노화가 진행이 되면 두피의 모세혈관도 같이 노화가 진행이 됩니다.

노화로 인해 노화된 모세혈관은 두피의 혈액순환이 불규칙하게 되어

머리카락의 뿌리인 모근이 약해질 가능성이 높아질 수 있기 때문입니다..

이로 인해 영양분, 산소, 물 등을 제대로 공급받지 못하게 되며,

머리카락은 점점 가늘어지고 약해질 수 있습니다.

둘째로, 과도한 다이어트를 하게 될 경우 영양부족현상이 발생할 수 있습니다.

지나치게 절식하거나 원푸드 다이어트등을 하시게 된다면

모근에 영양분을 공급하지 못하게 되어 머리카락이 가늘어집니다.

셋째로, 반복적으로 평을 만지거나 염색 등으로

머리카락과 두피에 약품을 노출시키게 되면 머리카락이 가늘어질 가능성이 생깁니다.

마지막으로, 스트레스 역시 머리카락이 가늘어지는 주요한 요인 중 하나입니다.

스트스가 심한 경우 신진대사가 떨어지고 혈액순환이 원할하지 않아

머리카락에 영양분이 여유롭지 않게 됩니다.

이와 꽤 비슷한 이유로 인해 머리카락이 가늘어지게 된다면

이와 대응하기 위하여 다양한 방식으로 굵어지게 만들 수 있습니다.

일반적으로는 단백질, 아연, 비타민, 오메가3, 비오틴 등의

머리카락 성장에 도움 되는 영양제 혹은 음식을 섭취하면 좋습니다.

게다가 규치적인 운동과 두피 마사지를 통한 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다.

어떠한 원인으로 인해 머리카락 가늘어져도, 합당한 대처경로로 굵어지게 만들 수 있습니다.

만약 이미 머리카락이 가늘어졌고모가 진행되고 있다면,

우선은 가장먼저 병원에 방문하셔서 전문의와 상담을 받는 것이 가장

중요하다는 점 말씀드리며 포스팅 마치도록 하겠습니다.

1시간전