허리통증 원인 정확히 모르고 넘어가면 큰일

허리통증 | 허리통증 원인 | 통증 증상

 

허리통증의 원인이 있으면 꼭 알고 가는게 좋습니다. 허리통증에 대해서 알고 있는게 가장 좋기 때문입니다.

 

 

 

허리통증의 원인

첫번째 허리통증은 기상 후 통증이겠습니다. 특별히 다치거나 과격한 운동을 한 적이 없다면 자고 일어났더니 허리 고통이 생겨난 경우입니다. 이런 경우 몇 가지 궁금점을 드려보면 고통이 발생하기 전에 허리를 구부린 채 오랜 순간을 일을 한 경우가 참 많았습니다. 예를 들면 오래 서서 설거지를 한다거나 엎드려서 걸레질 같은 집안 청소를 하는 경우, 그리고 쭈그리고 앉아서 뭐 농사일을 하는 경우 등이 있습니다.

 

 또 오랜 시간 앉아서 사무일을 보거나 운전을 하고 나서 다음 날 아니면 그 다음 날 허리 고통이 심해진 경우도 있습니다. 허리통증의 두번째 원인은 보통 운동이라고 할 수 있겠습니다. 두 번째는 편한 활동 후에 생겨난 허리 통증입니다. 되게 젊으신 분들의 경우가 많은데요. 최근 그 피트니스에 대한 궁금한점이 높아져 헬스, 요가, 필라테스 등을 하시는 분들이 많이 있습니다. 요즘 코로나 시국에 이제 골프 인기도 높아졌죠 이렇게 운동을 하고 나서 별로 심하게 한 것도 아닌데 다음 날 허리 고통이 발생해서 병원을 찾아오시는 분들도 있습니다.

 

 

허리통증 원인 요약

1. 처음 생긴 허리통증은 기상 후 통증인 경우가 많음.

2. 허리를 구부린 채 오랜 시간 일을 하거나 쪼그려 앉아 일하는 경우 또는 장시간 앉아서 사무일을 보거나 운전을 한 경우 다음날이나 그다음 날 허리통증이 심해짐.

3. 젊은 층에서는 무리한 운동 후나 편안한 활동 후에 허리통증이 생기는 경우가 있음.

 

허리통증의 또다른 이유

많은 경우, 허리통증은 여러가지 이유에 의해 일어날 수 있습니다. 허리통증을 무시하고 그냥 두는 것은 심각한 이슈를 야기할 수 있으므로 주의를 필요합니다. 아래에는 보편적인 허리통증의 원인 몇 가지를 소개하여 드리겠습니다. 근육 및 인대 부상: 허리 근육과 인대의 손상 혹은 긴장으로 인해 고통이 일어날 수 있습니다. 잘못된 자세, 많은 활동, 부상 등이 이유가 될 수 있습니다. 디스크 문제: 디스크는 척추뼈 사이에 위치하며 외부로 돌출되거나 파열될 수 있습니다. 디스크의 변형, 탈출 혹은 파열로 인해 허리통증이 일어날 수 있습니다. 척추 관절 문제: 척추 관절의 염좌, 염증 혹은 관절염 등으로 인해 고통이 일어날 수 있습니다.

신경 압박: 척수에서 분기되어 나오는 신경들이 압박을 받을 경우 허리통증과 함께 다리로 방사될 수 있는 좌식신경통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 조건: 대중적인 질환은 허리통증을 유발할 수 있으며 연속적인 치료와 관리가 필요합니다.