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호박씨 효능 13가지 및 부작용 알아보아요 호박씨 효능 | 호박씨 부작용 | 호박씨 효능10가지 오늘은 몸에 매우 좋다고 알려져있는 호박씨에 대해서 알려드리겠습니다. 생각보다 매우 좋은 효능이 있기 때문입니다. 호박씨의 효능은 다음과 같습니다. 호박씨 효능 혈관질환 예방하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 대표적으로 호박씨 효능에는 혈관질환을 예방해주는 것이 있습니다. 호박씨는 고혈압이나 혈액의 흐름에 이상이 생겨 나타나는 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방해 줍니다. 이는 호박씨의 들어있는 마그네슘 및 칼륨 등의 성분들이 혈관을 튼튼하게 해 주기 때문에 혈관 내에 쌓인 나트륨을 밖으로 배출시켜 줍니다. 이렇게 해서 호박씨를 계속해서 섭취하면 혈관질환을 예방해 주는 효과를 얻을 수 있습니다. 호박씨 효능 피부 미용에 매우 효과적입니다. 호박씨에는 .. 2023. 9. 13.
멍 빨리 빼는법(냉찜질? 온찜질?) 멍 | 멍빼는법 | 멍 치유법 | 냉찜질 오늘은 멍이 생기는 이유와 멍을 어떻게 해야 빨리 뺄 수 있는지 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 멍을 최대한 빨리 없애고싶으신 분들은 꼭 필독하시는게 좋습니다. 멍은 대체 왜 생기는걸까요? 우선 멍이 생기는 이유에 대해서 먼저 알려드리도록 하겠습니다. 멍이 생기는 이유는 간단하게 말씀드리자면 모세혈관이 파괴되어 출혈이 피부밖으로 나오지 못하여 피부 속에서 응고되면서 생긴 것입니다. 시작할 때는 붉은색이었다가 2~3후 검붉은색, 5~10일 후에는 갈색이나 노락색으로 바뀌고 2~4주가 되면 더디게 사라짐 멍이란 누군가에게 맞거나 물체에 부딪혀서 찢어진 혈관 밖으로 흘러나온 피가 뭉쳐 피부 속에 출혈과 부종이 나타나는 상태를 말합니다. 타박상으로 모세 혈관에서 출혈로 .. 2023. 9. 13.
수족구에 좋은 음식과 통증 줄이는법 수족구 | 통증줄이기 | 수족구통증 | 수족구통증줄이는법 수족구에 좋은 음식과 통증을 줄이는법에 대해서 알려드리겠습니다. 아프신분에게는 꼭 필수적인 지식이라 무조건 알아두시는게 좋습니다. 수족구가 뭔지 간단하게 알려드리겠습니다. 수족구는 흔히 늦은 봄과 가을에 많이 발생하게 되고 '장 바이러스'가 몸 안에 침투하게 되고 생기는 질환이며, 보통 10세 미만의 어린아이들이 많이 걸리며, 특별히 5세 미만 어린아이들이 더 잘 걸린다고 합니다. 거의 증상이 가벼워 열이 없는 경우도 있고 조금의 미열 정도만 나타나는 경우도 있습니다. 발진은 수포성으로 나타나며 발보다 손 쪽에 더 많이 나타나는데, 이런 수포는 약 7~10일 정도 지나면 느리게 좋아지게 됩니다. 수족구 통증 감소시키는 방법은 다음과 같습니다. 수족.. 2023. 9. 13.
에버랜드 셔틀버스 시간과 예약방법 에버랜드 | 에버랜드 셔틀 | 에버랜드 셔틀버스 | 셔틀예약 오늘은 에버랜드 셔틀버스 시간표와 예약방법을 알아보겠습니다. 또한 어떻게 가는게 가장 최고 효율인지도 같이 알아보겠습니다. 에버랜드에 단체로 가실분들은 꼭 참고하시면 좋을 것입니다. 애버랜드 셔틀버스 정보 에버랜드는 셔틀버스를 직접 운영하지는 않습니다. 따라서 여러 여행사와 협력하여 자유이용권과 연계한 셔틀버스나 정기 셔틀 버스를 운영하고 있습니다. 운행 노선과 시간은 여행사별료 운영방식에 차이가 있습니다. 보편적으로 서울과 경기도에서 떠나는 셔틀버스는 오전 8시 20분에서 9시 30분 사이에 출발하기 때문에 그 순간을 맞쳐서 타셔야 합니다. 다음은 여행사별 애버랜드 셔틀버스 운영 정보입니다. 서울에서 용인가는 셔틀 시간표 다음은 용인 에버랜드.. 2023. 9. 13.